老化予防と副作用:イチョウ葉エキスの効能、効果、副作用

老化予防と副作用

イチョウ葉エキスのフラボノイドは血液サラサラ効果でも有名ですが、血液凝固抑制作用により血液がサラサラになり全身くまなくゆきわたることで脳のも血が届き、痴呆防止、脳梗塞や動脈硬化の予防効果が期待できます。

その他にも血液循環改善作用、血圧上昇抑制作用、血糖上昇抑制作用があります。
これらは高齢者が老化予防としてサプリメントなどで摂取することが多いと思いますが、副作用については十分気をつけなければなりません。

イチョウ葉エキスの副作用として胃腸障害、頭痛、アレルギー性皮膚炎などもいわれていますが、過剰に摂取しないかぎり心配はないといえそうです。
ただ、イチョウ葉エキスをサプリメントとして摂取する場合は、薬とは違い医師の処方がありませんので、効能を期待して過剰に摂取するケースもあるようです。

また、薬を服用している方は、イチョウ葉エキスの摂取について医師に相談されたほうがよいでしょう。
そして、イチョウ葉茶など手作りでイチョウ葉エキスを抽出する場合も注意が必要です。

最後に、イチョウ葉エキスの効能は医薬品として用いられた場合の報告ですので、サプリメントに対しては効果を過剰に期待しないほうがよいようです。

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