イチョウ葉エキスの効能、効果、副作用

イチョウ葉エキスは、今から50年ほど前、ドイツのシュワーベ博士は長年の研究の結果、抽出に成功しました。
それ以降、イチョウ葉エキスは注目されはじめています。
そのためヨーロッパでは、もうだいぶ前から痴呆症、めまい、耳鳴りなどの治療にも使われていて、イチョウ葉エキスが医療品として認められているのです。

アメリカでは健康補助食品として販売されています。
「集中力、記憶力を高める」「血管の機能を良くする」などの表示で販売されているのです。
健康補助食品ということは法律の認可を受けたものですから、認知されているということでしょう。

日本では、医療品としてはまだ確立していませんが、その効果は高く評価されていて、痴呆症などの脳機能改善効果をはじめ、さまざまな効能が期待され始めています。

イチョウ葉エキスは、１３種類ものフラボノイドや、ギンコライド、テルペンといった成分が含まれていて、その種類は豊富です。
痴呆症を改善し、そして予防できるフラボノイドがイチョウ葉エキスには成分として含まれているのです。
痴呆の原因は脳機能障害です。
脳の血行が悪くなるためで、血流を良くすることによって予防・改善します。

イチョウ葉エキスに含まれるフラボノイドという成分には抗酸化作用がありますが、これが注目されています。
活性酸素とは、本来体内を守るために作られるものですが、ストレスやウィルスによる影響を受けて、増えすぎてしまうという性質があります。
このようにして活性酸素が増えすぎると、細胞が破壊され、動脈硬化などの生活習慣病を招いてしまうのです。
このようにして増えすぎた活性酸素は、フラボノイドによって抑えることができます。

血液の循環機能が正常に働くように、血管が修復、強化され、弾力も与えられるため、血液の流れはスムーズになる、というように症状が治まります。

またイチョウ葉エキスには、脳機能改善作用を持ったビロバライド、という成分が含まれています。
これが集中力・記憶力を向上してくれるというわけです。

イチョウ葉エキスの中には、ほかにもギンコライドといって、血栓を防止する働きをするものがあります。
またアレルギーの改善に役立つ、抗炎症作用の働きも持っています。
イチョウ葉エキスにはもうひとつ、フラボノイドの一種であるカテキンが存在しており、これが抗酸化作用をもたらします。

イチョウ葉エキスのフラボノイドは血液サラサラ効果でも有名ですが、血液凝固抑制作用により血液がサラサラになり全身くまなくゆきわたることで脳のも血が届き、痴呆防止、脳梗塞や動脈硬化の予防効果が期待できます。

その他にも血液循環改善作用、血圧上昇抑制作用、血糖上昇抑制作用があります。
これらは高齢者が老化予防としてサプリメントなどで摂取することが多いと思いますが、副作用については十分気をつけなければなりません。

イチョウ葉エキスの副作用として胃腸障害、頭痛、アレルギー性皮膚炎などもいわれていますが、過剰に摂取しないかぎり心配はないといえそうです。
ただ、イチョウ葉エキスをサプリメントとして摂取する場合は、薬とは違い医師の処方がありませんので、効能を期待して過剰に摂取するケースもあるようです。

また、薬を服用している方は、イチョウ葉エキスの摂取について医師に相談されたほうがよいでしょう。
そして、イチョウ葉茶など手作りでイチョウ葉エキスを抽出する場合も注意が必要です。

最後に、イチョウ葉エキスの効能は医薬品として用いられた場合の報告ですので、サプリメントに対しては効果を過剰に期待しないほうがよいようです。

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